Tja, geluk is natuurlijk een relatief begrip. Wat voor jou geluk betekent, daar zal ik mijn geluk wellicht niet in vinden. Zelf ben ik er van overtuigd dat we zelf ons geluk creëren.
Als we onszelf gelukkiger willen maken, dan zullen we op ‘gelukkig dingen’ moeten focussen. Want waar jij je op focust dat groeit. Uit onderzoek blijkt dat gelukkig mensen, meer ‘gelukkige’ dingen denken en doen. Des te meer je bezig bent met waar jij dankbaar voor bent, des te gelukkig zul je zijn.
Als er een emotie is die jouw leven positief kan beïnvloeden, dan is het de emotie van DANKBAARHEID! En dit is waarom ik http://www.svenveenstra.com/dankbaar heb bedacht, om je te helpen bij jouw persoonlijke groei.
Een handige tool om het niveau van je geluk te verhogen.
Waar ben je dankbaar voor? Wat of wie wil jij bedanken?
Het lijken op zich simpele vragen, maar ik merk dat de meeste mensen hier absoluut niet over nadenken. Sterker nog, de meeste mensen voeden zichzelf EN anderen vaak met negatieve gedachten.
Jij bent in staat om je leven een positieve wending te geven. We leven in een tijd waarin er veel dingen zijn om dankbaar voor te zijn. Het is dus juist NU heel gemakkelijk om gelukkiger te worden dan ooit. (Leuk vooruitzicht of niet?)
Doe mee met de 90-dagen-uitdaging!
De kwaliteit en het niveau van jouw geluk worden bepaald door drie factoren. Jouw gedachten en gedrag, de richting van je focus (positief of negatief) en de mensen in je omgeving. In de 90-dagen-uitdaging ben je met alle drie factoren
bezig.
Meedoen is heel simpel. Plaats iedere week een aantal keer een Tweet over waar jij dankbaar voor bent met de hashtag ‘#dankbaar’. Bookmark en bezoek de volgende pagina regelmatighttp://www.svenveenstra.com/dankbaar om te lezen waar anderen dankbaar voor zijn.
Dat is alles! Laat je inspireren!
Veel succes en geluk,
Was deze post waardevol? Wil je meer Persoonlijke Groei en Inspiratie?
Meld jezelf dan gratis en vrijblijvend aan voor de Life Coaching Sessies 2.0 en je ontvangt elke week een inspirerende blog plus toegang tot ruim 11,5 uur aan online videomateriaal om het beste uit jezelf te halen. Alles over Persoonlijk Groei en Ontwikkeling. Als je een inzicht zou kunnen krijgen waardoor je veel meer uit je leven kunt halen, zou je die dan toepassen?
Gratis Aanmelden Life Coaching Sessies (Tip!)
Laat hieronder je reactie achter: